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• 물가가 오르는 건 늘 체감으로 먼저 온다.
  뉴스에서 “평균 가격” 이 나오면, 그 숫자부터 확인하게 된다.
  근데 평균을 읽고 나면 꼭 한 번 더 생각이 든다.
  내가 느끼는 체감은 늘 그보다 조금 더 앞서가니까.

• 김밥 3800원이면 이젠 싼편이지… 물론 난 직접 싸서 먹는다…

기사에 따르면
지난달 기준 서울 지역 김밥 한 줄 평균 가격은 3800원으로 집계됐고
1년 전보다 올랐다고 전해졌다.
또 서울 지역 삼겹살 200g(1인분) 평균 가격은 2만1056원으로 소개됐다.
이런 외식비 상승 배경으로는
원재료비 부담(쌀·김·시금치·계란 등)과 공급·사육 여건 같은 요인이
함께 언급됐다.

점심값도 외식도 이제는 무섭다…

이런 기사에서 늘 같이 따라오는 말이 “평균”이다.
평균이니까 맞는 말인데
생활에서는 그 평균이 잘 안 느껴질 때가 많다.
김밥이 3800원이라 해도
요즘은 4000원이 기본이고 참치나 치즈가 들어가면 5000원대가 자연스럽다. 그래서 ‘3800원’이라는 숫자를 보면서도, 마음은 딱히 가벼워지지 않는다.

삼겹살도 기사에선 서울 평균이 2만1056원(200g)이라고 나오는데
우리 동네는 1인분이 1만5000~1만6000원쯤인 곳도 있다.
대신 요즘은 200g이 아니라 150~180g 정도인 경우가 많아서
결국 체감은 비슷해진다.
“싸네” 싶다가도, 양을 생각하면 고개가 다시 돌아온다.

솔직히 집에서 고기 구워 먹는 건 냄새도 그렇고
뒤처리까지 생각하면 마음이 먼저 피곤해진다.
그래서 밖에서 먹게 되는데, 그때부터는 계산이 무섭다.
우리 집은 고깃집 가면 2근(1.2kg)쯤은 기본으로 먹는 편이라
외식으로 10만원은 정말 우습게 나간다.
‘한 번 먹는 건데’ 하다가도
그런 날이 한 달에 몇 번만 쌓여도 통장이 바로 얇아진다.

그래서 요즘 외식은 “비싸다”라기보다 “쉽지 않다”에 더 가깝다.
메뉴 가격이 오른 것도 맞고
내 생활이 빠듯해진 것도 맞고
둘이 같이 오니까 더 버겁다.
그래서 결국은 외식을 줄이기로 했고
최소한의 외식만 하기로 하였다.

한번 올라간 물가는
다시 떨어지지않으니 조금 더
생각하면서 소비를 하는것이
현재 내 상황에서는 그게 좋을 것 같다.

출처 :
https://www.mk.co.kr/news/economy/11967189
https://www.chosun.com/economy/economy_general/2026/02/20/GPWTDMEUTBHZ3IIFBVEAN3RJMY

• 나는 요리를 좋아하는 편이다.
  술약속이 없으면 저녁도 하고
  아침엔 도시락도 싸서 하루에 두 번은 주방에 선다.
  근데 요리를 좋아한다고 해서
  체력이 매일 남아 있는 건 아니더라.
  그래서 “배달=사치, 요리=정답” 같은 식으로 생각하지 않기로 했다.
  대신 오늘의 컨디션 + 내일의 나(도시락)까지 같이 보고
  그날그날 “납득 가능한 선택”을 하려고 한다.

• 치킨은 죄가 없다… ㅠㅠ

프랜차이즈 치킨이 배달비를 포함하면 3만원에 육박하면서
소비자들이 심리적 저항을 느끼고 ‘반 마리 주문’ 같은 대안 수요가 늘고 있다고 다뤘다.
예전엔 “치킨 한 번 시키자” 가 가벼운 선택이었는데
요즘은 주문 버튼 누르기 전에 한 번 더 계산하게 되는 구조라는 얘기다.

솔직히 우리 가족이 먹기엔
한마리로는 안되기에 두마리 + @ 를 주문하게되면
6만원은 훌쩍 넘어버린다…
그렇기에 매번 배달앱을 킬땐…
정말 많은 고민이 든다…

• 이미 오를데로 많이 올랐는데…

1월 소비자물가 상승률이 2.0%로 낮아졌다고 하면서도
쌀·라면·달걀 같은 ‘밥상 물가’ 가 강세라 체감 부담은 여전하다고 정리한다.

요리하는 사람 입장에서는 “장보면 싸다” 가 여전히 맞긴 한데
장보기 금액도 체감상 확 올라왔다.
결국 지금은 “배달은 비싸고, 장보기는 덜 비싸지만 귀찮고”
같은 단순 구도가 아니라, 둘 다 부담이 있는 시대다.

그래서 배달 vs 요리 ???

배달을 무조건 줄이자고 마음먹으면
오히려 내가 더 피곤해진다.
그래서 나는 정답 찾지 않기로 했다.
그냥 부담이 되면 줄이고 필요하면 쓰고
다음 날 다시 조율하면 된다.
(나는 무조건 이런 거 잘 못함 ㅋㅋ)

치킨은 특히 그렇다.
시켜놓고 “아 비싸…” 하면서 스트레스 받을 바에는
그냥 맛있게 뜯고
대신 다음 날 저녁은 내가 준비하는 걸로 균형을 맞추는 게 내 스타일이다.

그리고 솔직히… 치킨은 맛있다.
우리 아이들한테 질릴 정도로 치킨 먹여보겠다고
닭다리살 2kg 사서 집에서 잔뜩 튀겨준 적도 있는데,
한 조각도 안 남기고 싹 다 먹더라.

그 식성 생각하면 결론은 하나다.

치킨은 언제나 옳다.
그리고 내일은 내가 더 부지런히 움직이자…

출처
한경
https://www.hankyung.com/article/202601227112g
미디어펜
https://www.mediapen.com/news/view/1079062